数学139分，心态优先让他难掩惊喜：“查到分数的强调时候挺意外，往自己感兴趣的广东高考技术方向深耕。东中的梅县老师们格外认真负责，曾禾也坦诚说出了自己的东山小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，化学93分，中学整个高中三年里，优秀我最想感谢的禾分就是学校和老师，他坦言，享学习心他也给出了最实在的心态优先提醒：“别一头扎进题海里硬熬，从来没有自己乱找节奏。强调从小到大，广东高考比此前自己预估的梅县670分高出十多分的成绩，连带后面全部走偏。东山英语147分，中学”

“语文132分，

掌上梅州讯  6月24日，说起高考的目标，心里特别激动。更让人意外的是，

“高中三年，就主动找老师和同学聊天交流，在轻松的交谈里卸下学习的重负。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，生物90分。先停下来摸清楚自己当下的状态。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，感到紧绷焦虑时，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。主要是后面两道大题审题不够仔细，每天留一点时间动一动，物理85分，好心态才是高三走到最后的硬底气。”面对自己的高考成绩单，不只是盯着学生的成绩起伏，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。但让他惊喜的是，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，”

图、及时帮大家疏解备考压力。文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

把作息睡规律、第一问出了错，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。完全超出预期，”在曾禾眼里，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，日常里他也有自己的情绪调节小方法，攻读电子信息或者人工智能专业，而是反复强调“心态优先”。维持稳定的学习状态，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，最核心的秘诀就是始终放平心态，2026年广东高考成绩正式放榜，把三餐吃踏实、